DIVING-CONCEPTS 跳水理念
比賽項目 Back to top
跳水賽事的奧運項目一般設男、女 :跳板跳水、跳台跳水 , 雙人跳板、跳台 8個項目。
國際泳聯 賽制中 亦有 男女混合 雙人 跳台及跳板 與及 獨立於跳水賽事 的 高台跳水賽事( 男 27米 及 女 20米) 。
跳板跳水
一般 分為 1米 及 3米 跳板上進行，
奧運會 只有3米板
世界游泳錦標賽 則有3米板 及 1米板。
女子跳板跳水比賽 跳5個動作，5個動作從不同組別中選出。
男子跳板跳水比賽 跳6個動作，5個動作從不同組別中選出。剩餘的1個動作可選自任何組別。(*)
跳台跳水
比賽可在5米、7.5米和10米跳 台上進行，
但 奧運會、世界錦標賽和世界杯賽及重要的跳水比賽，只限在10米跳台。
女子 跳台跳水 比賽跳5個動作， 5個動作從不同組別中選出。
男子 跳台跳水 比賽跳6個動作， 6個動作從不同組別中選出。
女子 雙人跳台/跳板跳水比賽跳 5個動作，其中首兩個基本動作不論難度系數多少均定為2.0，及加上無難度系數限制的3個動作。該5個動作中 需由5個不同組別選出(*)
男子 雙人跳台/跳板跳水比賽跳 6個動作，其中首兩個基本動作不論難度系數多少均定為2.0，及加上無難度系數限制的4個動作。6個動作中需從5個不同組別選出(*)
雙人跳台 /跳板跳水比賽 運動員需兩人同時演出雙同的動作(包括空中姿勢)。另外，雙人跳板跳水比賽中所有向前動作均需使用走板方式完成動作(向前及反身及轉体動作向前動作)。(*)
裁判及評分 Back to top
跳水 比賽的評分裁判有7人制和5人制兩種，奧運會、世界錦標賽和世界杯跳水比賽及 重要比賽時，必須有7名裁判員評分，其它一般比賽可接受由5名裁判員評分。 雙人跳水比賽的評分裁判為11人 制和9人制。
跳水比賽 滿分為10分，可用0.5分給分。
評判時， 裁判員按以下標准評分：
極好 10分 *
很好 8.5 - 9.5分 *
較好 7 - 8分 *
普通 5 - 6.5分 *
不好 2.5 - 4.5
不合格 0.5 - 2.0分
失敗 0分
在比賽 中，裁判員根據運動員的開始動作、助跑（即走板、跑 台）、起跳、空中動作和入水動作來評定分數。因此，運動員在比賽時助跑應平穩，起跳要果斷有力，起跳角度要恰當，並具有一定高度；空中姿勢優美，翻騰、轉 體快速；人水時身體與水面垂直，水花越小越好。
5 名裁判員評分：5名裁判員打出分數以後，先刪去最高和最低的無效分，餘下3名裁判員的分數之和乘以 運動員所跳動作的難度系數，便得出該動作的實得分。例如5名裁判員的評分分別是
5、（5.5）、5、 5、（4.5）=15（總 和）X 2.0（難度）
=30（實得分）。
（注：括號裡的數字是刪去的無效分。下同）
7 名裁判員的評分：方法與5名裁判員評分方法相同，但7人先刪去2個最高和2個最低的無效分，餘下3 名裁判員的分數之和乘以運動員所跳動作的難度系數，便得出該動作的實得分。
例 如 : 7名裁判員的評分分別是
(6) + (5.5) + 5 + 5 + 5 + (4.5) + (4.5) =15（總和）x2.0（難度）
= 30（實得分）。 (*)
比賽 結束後，把所跳動作的實得分相加，便是該運動員的總分。總分最高者為優勝，如兩人或兩人以上總分相等，則名次相 同。
雙人跳水比賽的評分 Back to top
雙人跳水比賽的評分裁判 為11人制為9人制，每種評分方 式中均分為動作裁判(E-Execution )及同 步裁判(S-Synchro)。
奧運會、世界錦標賽和世界杯賽需為11人制，而其他比賽如裁判人數許可亦應以11人制為先。
11人裁判制
運動員一動作裁判組 (E)3名,
運動員二動作裁判組(E)3名,及
同步裁判組(S)5名。
動作裁判(E)由6人組成，分 3個裁判一組。每組裁判個別給予單一運動員的動作分數，如正常比賽。裁判無需理會另一人之動作或兩 人是否同步
同步裁判(S)由5人組成，裁判只需給予兩名運動員的同步分數即兩人開始動作、助跑、起跳、空中 動作和入水動作是否同步。
2組動作裁判(E)組個別 刪去最高和最低的無效分，同步裁判(S)5人先刪去最高和最低的無效分，餘下2 個動作裁判 有效分及3名同步裁判有效分之和乘以運動員所跳動作的難度系數，再除 以5乘以3，便得出該動作的實得分。
例如 :
動作裁判組1:[(5),5,(5.5)]
動作裁判組2:[(4,5).(5),4.5]
同步裁判[(6),5.5 ,5,5,(4.5) ]
=[5]+[4.5]+[5.5,5,5]
= 25 除以5乘3 = 15
=15x2.0（難度)
=30（實得分）
(*)2009-2013 年FINA的最新修訂
9人制
分為動 作裁判(E)及同步裁判(S)。
動作裁判(E)由4人組成，分2個裁判一組。每組裁判個別給予單一運動員的動作分 數，如正常比賽般。裁判無需理會另一人之動作或兩人是否同步
同步裁判 (S)由5人組成，裁判只需給予兩名運動員的同步分數即兩人開始動作、助跑、起跳、空中動作和入 水動作是否同步。
動作裁判 (E)4人刪去最高和最低的無效，同步裁判(S)5人先刪去最高和最低的無效分， 餘下2名動作裁判及3名同步裁判的分數之和乘以運動員所跳動作的難度系數，再除以5乘以3，便得出該動作的實得 分。
例如 :
動作裁判[(5), 5 , 5 , (4.5)] + 同步裁判[(6 ), 5 , 5 , 5 , (4.5)]
= 25 除以5乘3 = 15=15.3
=15 x2.0（難度)
=30 （實得分）
(*)2009 年FINA的最新修訂